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辰溪县地处湖南省西部，怀化市北边，全县总面积1990.3平方公里，辖6个办事处、8个镇、22个乡、457个村（居）委会。总人口51万人，其中非农业人口11万人。
辰溪的历史文化悠久。建县已有2200多年历史，是伟大爱国诗人屈原的行吟地，是“大酉藏书”处，境内汉、瑶、苗、土家等多民族杂居，地灵人杰，文化积淀深厚。在楚湘文化的浸润熏陶下，勤劳智慧的辰溪人民锐意进取，勇于探索，创造了独具特色的历史文化，也锻造了“团结、务实、开拓、创新”的辰溪精神。
辰溪资源丰富，特别是矿产资源种类繁多。目前已探明金属和非金属矿达32种，而且储量大，品位高，易开采。主要有煤炭、石灰石、磷矿、铝钒土等。工业储量达7.27亿吨，潜在经济价值450亿元。其中煤炭储量达9682万吨，有“湘西煤都”之称，石灰石储量仅地表部分就达1000亿吨，磷矿储量在1.5亿吨以上，铝钒土储量100万吨。全县林地面积142万亩，森林覆盖率达53.4%，水能资源蕴藏量达45万千瓦。
辰溪自古被誉为“当川鄂之通忂，扼云贵之锁钥”，交通极为便捷，区位优势较为明显。境内湘黔铁路穿越而过；3条省通直通滇、黔、鄂、渝、桂5个省（市、区），县内公路通车总里程达1979公里；沅江、辰水两河交汇于县城，可以下洞庭、通长江、达四海。同时，辰溪还与正处于西部大开发中的湘西自治州接壤，位于“西部大开发”的前沿阵地。
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
温度适宜，又有较弱降水和微风作伴，会给您的旅行带来意想不到的景象，适宜旅游，可不要错过机会呦！
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
