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高州市，位于粤西南部，靠近南海，是广东省省辖县级市。海陆空交通便利，通信发达，基础设施完善，配套服务齐全，自古以来便是一个人杰地灵，经济文化繁荣昌盛的粤西重镇。
高州市位于广东省西南部，史称潘州。地理座标东经110°36′46″—110°22′45″，北纬21°42′34″—22°18′49″。东西最大距离79公里，南北最大距离65公里。全市总面积3276平方公里，其中山地面积377万亩，耕地面积80万亩，现有人口150万，市府驻中山街道。辖23个镇和5个街道办事处。437个村委会，40个居民委员会，5770个村民小组，市人民政府驻潘州街道，邮编：525200。代码：440981。区号：0668。拼音：GaozhouShi。
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
较不宜洗车，路面少量积水，如果执意擦洗汽车，要做好溅上泥水的心理准备。
天气较好，微风，虽天气稍热，却仍适宜旅游，不要错过机会呦！
各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
