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海北，因地处青海湖北岸而得名。自治州位于青海省东北部，祁连山中段。土地面积３．４万平方公里，辖海北、门源、祁连、海晏四县和青海湖农场、托勒牧场、同宝牧场三个农牧厂。这里平均海拔３１００米，年平均气温０℃，无绝对无霜期。年平均降水量３００-５００毫米，日照时间长，适宜畜牧业生产和种植青稞、油菜籽，是青海省的主要畜牧业基地和油菜基地之一。
自古以来，海北就是西戎、羌、吐谷浑等民族杂居交错之地。时至今日，海北境内除汉族外，尚有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等少数民族生活在这里。长期以来，各兄弟民族在这块土地上共同繁衍生息，发展至今已形成一个多民族聚居区，州内草原辽阔，牧草丰茂，群山巍峨，林海茫茫，高峡叠起，资源丰富，遍地宝藏，是一个尚待开发的富饶地方。
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
温度适宜，又有较弱降水和微风作伴，会给您的旅行带来意想不到的景象，适宜旅游，可不要错过机会呦！
天凉，昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服，体质较弱的朋友请注意适当防护。
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
