宁蒗天气预报7天

建议着大衣、呢外套加毛衣、卫衣等服装。体弱者宜着厚外套、厚毛衣。因昼夜温差较大，注意增减衣服。

紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

有降水，虽然风稍大，但温度适宜，适宜旅游，可不要错过机会呦！

昼夜温差大，风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。