延长南河沟乡天气预报一周

天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。

紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

天气比较好，同时有微风相伴，但温度较高，天气热，请尽量避免高温时段外出，若外出请注意防暑降温和防晒。

各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。