澜沧天气预报7天

建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。

紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

天气较好，温度适宜，总体来说还是好天气哦，这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。

各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。

阴天，较适宜进行各种户内外运动。