| AQI | 空气质量 | 对健康影响情况 | 建议采取措施 |
|---|---|---|---|
| 0-50 | 优 | 空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。 | 各类人群可多参加户外活动，多呼吸一下清新的空气。 |
| 51-100 | 良好 | 除少数对某些污染物特别敏感的人群外，不会对人体健康产生危害。 | 除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以正常进行室外活动。 |
| 101-150 | 轻度污染 | 敏感人群症状会有轻度加剧，对健康人群没有明显影响。 | 儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少体力消耗大的户外活动。 |
| 151-200 | 中度污染 | 敏感人群症状进一步加剧，可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。 | 儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少外出，停留在室内，一般人群应适量减少户外运动。 |
| >201-300 | 重度污染 | 空气状况很差，会对每个人的健康都产生比较严重的危害。 | 儿童、老人及心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群尽量减少户外运动。 |
| >300 | 严重污染 | 空气状况极差，所有人的健康都会受到严重危害。 | 儿童、老人和病人应停留在室内，避免体力消耗，除有特殊需要的人群外，一般人群尽量不要停留在室外。 |
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
较不宜洗车，路面少量积水，如果执意擦洗汽车，要做好溅上泥水的心理准备。
天空状况还是比较好的，温度适宜，但风比较大，会对您的出行产生一定的影响。外出请带上防风衣物。
天冷风大且昼夜温差也很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服。
天气较好，但由于风力很强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风。
