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讷河市位于黑龙江省齐齐哈尔西北部，松嫩平原北端，大小兴安岭南缘，嫩江中游东岸，因讷漠尔河横贯境内而得名。幅员面积6,674平方公里，辖20个乡镇，173个村，14个农林牧场，有汉、满、回等25个民族。域内属北温带大陆性季风气候，四季分明，光照充足，资源丰富，土地肥沃，水域辽阔，素有“黑土明珠”、“北国粮仓”之美誉。被国家命名为全国百名产粮大县、全国卫生城、“中国马铃薯之乡”和“中国甜菜之乡”，2002年以较强经济实力和殷实的发展后劲跻身于黑龙江省“经济十强县”之列。
讷河市辖12个镇、4个乡（其中1个民族乡）：讷河镇、拉哈镇、二克浅镇、学田镇、龙河镇、讷南镇、六合镇、长发镇、通南镇、同义镇、九井镇、老莱镇、孔国乡、和盛乡、同心乡、兴旺鄂温克族乡。
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
较不宜洗车，明天可能有雨，擦拭一新的汽车可能无法保持太长时间。
天气较好，温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。
天冷空气湿度大且昼夜温差也很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服。
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
