涟源天气预报7天

建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。

属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

温度适宜，有微风同行，但较强降雨的天气将给您的出行带来很多的不便，若坚持旅行建议带上雨具。

天冷空气湿度大，易发生感冒，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。

有较强降水，建议您选择在室内进行健身休闲运动。